Nordic Walking na Marinie Puławy

Wydarzenie dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć przygodę z kijkami do nordic walking, aszerują już z kijkami i chcieliby udoskonalić technikę oraz dla tych, którzy uprawiają nordic walking dłużej i chcieliby podzielić się swoimi umiejętnościami z innymi.
Plan przedstawia się następująco:
8:00 otwarcie biura
9.00 rozgrzewka
9:30 wymarsz na trasę ok 5 km
lub
ćwiczenie techniki i marsz ok. 2 km
11:00 ćwiczenia rozciągające