Fotorelacje z Biegu Zielonych Sznurowadeł
Bieg trudny, w zmieniających się warunkach atmosferycznych i z przecudnymi uczestnikami. Mamy mnóstwo pięknych zdjęć. foto: Arkadiusz Tarłowski, Grzegorz Żak, Dominika Pokorska Przedstawiamy galerie - trzeba kliknąć w tytuł i otworzy się galeria zdjęć: INTRO czyli wszystko w skrócie Przed startem Start i trasa Meta 1 Meta 2 foto: Arkadiusz Tarłowski Meta foto: Dominika Pokorska Trasa ok 16 km. (przy 2 punkcie odżywczym) Foto: Grzegorz Żak Dekoracje i nagrody Zadanie - Bieg Zielonych Sznurowadeł - otrzymało dofinansowane z budżetu Miasta Puławy.
Zielone Sznurowadła – TRASA
21 km po lasach, łąkach i wąwozach; przewyższenia prawie 300m. start i meta przy Szkole Podstawowej nr 4 w Puławach przy ul. Zabłockiego 8 limit czasu na pokonanie całej trasy 4 godziny punkty odżywcze na ok. 8 i 16 km trasy POBIERZ TRASĘ (GPX) zipowane
Treningi do Zielonych
W każdą niedzielę lutego zapraszamy do wspólnych treningów do Zielonych. Po trasie biegu/marszu będą prowadzić puławskie biegowe i nordicowe harpagany, które dostosują tempo do uczestników treningów. Nie wszyscy muszą biec/maszerować 21 km. Będą też grupy na ok. 10 km i 5 km. Spotykamy się przy Szkoła Podstawowa Nr 4 W Puławach ul. Zabłockiego 8 w Puławach O godzinie 9.00 UWAGA! na każdy trening przynosimy dar dla dzieciaków: * 12 lutego - pasta do zębów * 19 lutego - dziecięca bielizna * 26 lutego - żel do mycia ciała A na sam bieg (12 marca) wszystko powyższe powtarzamy + materiały biurowe/szkolne. DO
Akcja Charytatywna
Każdego roku na Biegu Zielonych Sznurowadeł prowadzimy akcję charytatywną na rzecz dzieci i młodzieży, będących pod opieką Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach: przy ul. Jaworowej i przy ul. Kowalskiego (prowadzony przez Siostry Benedyktynki). Podczas tegorocznego Biegu i Marszu NW zbieramy (rzeczy NIE pieniądze!) dla dzieci i młodzieży, dziewczynek i chłopców, w wieku od 7 do 19 lat: środki higieny osobistej np. pasta do zębów, dezodorant, żel do mycia itp. bieliznę osobistą tj. majteczki i skarpetki Dary będzie można zostawić przy biurze zawodów, a podczas treningów do Zielonych do specjalnie przygotowanych pudeł. Przyłączamy się
Bieg Zielonych Sznurowadeł 2023
W marcu jak zwykle biegamy lub maszerujemy z zielonymi sznurówkami ! 12 marca (niedziela) PÓŁMARATON - trudny i wymagający trailowy sprawdzian. ZAPISY Szczegóły Wydarzenie na FB
Bieg Zielonych Sznurowadeł
Półmaraton Zielonych Sznurowadeł zupełnie w innej odsłonie - w terenie - lasy, pola i wąwozy. Zaplecze Biegu oraz START przy Szkole Podstawowej nr 4 w Puławach przy ul. Zabłockiego 8 szczegóły na FB
Treningi do Zielonych
Akcja Serduszkowa czyli treningi biegowe i nordic walking, przygotowujące do do naszych marcowych zawodów: Biegu Zielonych Sznurowadeł i Biegu Tropem Wilczym Puławy, a wszystko połączone z akcją charytatywną - pomoc dla Zuzi. W każdą niedzielę, o godzinie 9:00 zapraszamy na wspólne treningi: 13 lutego - spotykamy się przed Specjalnym Ośrodkiem Wychowawczym Zgromadzenia Sióstr Benedyktynek Misjonarek w Puławach przy ul. Kowalskiego 3. Planowane trasy: 5 i 10 km nordicwalkerzy oraz 10-12 km biegacze. Wszystkie trasy po lesie wokół ośrodka. 20 lutego i 27 lutego - spotykamy się przed Szkolą Podstawową nr 4 w
Zielone Sznurowadła – TRASA
21 km po lasach, łąkach i wąwozach; przewyższenia prawie 300m. start i meta przy Szkole Podstawowej nr 4 w Puławach przy ul. Zabłockiego 8 limit czasu na pokonanie całej trasy 4 godziny punkty odżywcze na ok. 8 i 16 km trasy
Akcja Charytatywna
Każdego roku na Biegu Zielonych Sznurowadeł prowadzimy akcję charytatywną na rzecz dzieci i młodzieży, będących pod opieką Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego w Puławach, prowadzonego przez Siostry Benedyktynki. Podczas tegorocznego Biegu wspieramy małą Zuzię i jej rodziców w codziennej walce o lepsze życie. część opłaty startowej zostanie przekazana na pomoc, biegacze, kibice czy przyjaciele mogą będą mogli podczas biegu wrzucić datki do puszek, które w całości zostaną przekazane na zakup kamizelki drenażowej, można również wesprzeć Zuzię wpłacając darowiznę na konto bankowe Polskiego Towarzystwa Walki z Mucowiscydozą o numerze 49 1020 3466 0000 9302
Fotorelacje z Biegu Zielonych Sznurowadeł
Albumy zdjęć z biegu można obejrzeć klikając w poszczególne linki: PRZED i START NA TRASIE META i DEKORACJE