Ćwiczenia on-line
wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Ćwiczenia on-line
wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Ćwiczenia on-line
wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Ćwiczenia on-line
wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Letnie ćwiczenia na trawie
Od czerwca, przez całe wakacje, w każdy wtorek i czwartek spotykamy się przed Pałacem Marynki w Puławach, by razem przez godzinę poćwiczyć. Ćwiczenia rozpoczynają się o godzinie 19.00 W zajęciach może uczestniczyć każdy, kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł./osobę/zajęcia. Bieżące informacje i zdjęcia publikujemy na naszym fapage na FB ---> WYDARZENIE
Zdrowy Kręgosłup (grupa męska)
Ćwiczenia profilaktyczna, dla wszystkich, którzy chcą zredukować bóle pleców i karku, poprawić ruchomość kręgosłupa, wzmocnić szkielet mięśniowy, ukształtować prawidłową postawę i poprawić samopoczucie. Szczególnie wskazane dla osób, które prowadzą siedzący tryb życie. Zajęcia prowadzone w małych, maksymalnie 4-osobowych grupach Koszt: 25 zł/pojedyncze zajęcia 100 zł./karnet 5 zajęć 150 zł./karnet 10 zajęć zapisy telefoniczne 600 937 549
Zdrowy Kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczna, dla wszystkich, którzy chcą zredukować bóle pleców i karku, poprawić ruchomość kręgosłupa, wzmocnić szkielet mięśniowy, ukształtować prawidłową postawę i poprawić samopoczucie. Szczególnie wskazane dla osób, które prowadzą siedzący tryb życie. Zajęcia prowadzone w małych, maksymalnie 4-osobowych grupach Koszt: 25 zł/pojedyncze zajęcia 100 zł./karnet 5 zajęć 150 zł./karnet 10 zajęć zapisy telefoniczne 600 937 549
Zdrowy Kręgosłup (grupa męska)
Ćwiczenia profilaktyczna, dla wszystkich, którzy chcą zredukować bóle pleców i karku, poprawić ruchomość kręgosłupa, wzmocnić szkielet mięśniowy, ukształtować prawidłową postawę i poprawić samopoczucie. Szczególnie wskazane dla osób, które prowadzą siedzący tryb życie. Zajęcia prowadzone w małych, maksymalnie 4-osobowych grupach Koszt: 25 zł/pojedyncze zajęcia 100 zł./karnet 5 zajęć 150 zł./karnet 10 zajęć zapisy telefoniczne 600 937 549
Zdrowy Kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczna, dla wszystkich, którzy chcą zredukować bóle pleców i karku, poprawić ruchomość kręgosłupa, wzmocnić szkielet mięśniowy, ukształtować prawidłową postawę i poprawić samopoczucie. Szczególnie wskazane dla osób, które prowadzą siedzący tryb życie. Zajęcia prowadzone w małych, maksymalnie 4-osobowych grupach Koszt: 25 zł/pojedyncze zajęcia 100 zł./karnet 5 zajęć 150 zł./karnet 10 zajęć zapisy telefoniczne 600 937 549
Zdrowy Kręgosłup
Ćwiczenia profilaktyczna, dla wszystkich, którzy chcą zredukować bóle pleców i karku, poprawić ruchomość kręgosłupa, wzmocnić szkielet mięśniowy, ukształtować prawidłową postawę i poprawić samopoczucie. Szczególnie wskazane dla osób, które prowadzą siedzący tryb życie. Zajęcia prowadzone w małych, maksymalnie 4-osobowych grupach Koszt: 25 zł/pojedyncze zajęcia 100 zł./karnet 5 zajęć 150 zł./karnet 10 zajęć zapisy telefoniczne 600 937 549
