Poranek z jogą
Jeżeli czujesz, że w codziennym życiu brakuje Ci balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała, to Poranek z Jogą jest właśnie dla Ciebie. Nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, aby cieszyć się wspólnymi ćwiczeniami i przygotować do pełnego wyzwań aktywnego dnia. Zajęcia odbywają się w kameralnych, 2-5 osobowych grupach. Odpłatność : karnet 10 wejść 250 złoty karnet 5 wejść 150 złoty jednorazowo 35 złoty Zapisy telefoniczne : 600 937 549 lub 668 724 699 Zadzwoń i zafunduj sobie detoks ciała i duszy. Zajęcia prowadzi Andrzej Jędrys.
KONFERENCJA ONKOLOGICZNA
7 września (piątek) w godzinach od 10 do 19 w salce konferencyjnej w tzw. Młynie przy ul. Zielonej 19 w Puławach rozmawialiśmy o profilaktyce nowotworowej. W kobiecym gronie poruszyłyśmy wiele tematów związanych ze zdrowym trybem życia, profilaktyce, własnym rozwojem, wsparciu w trudnych sytuacjach. Można było skorzystać z porad, konsultacji, wspólnie poćwiczyć i porozmawiać z kobietami doświadczonymi przez nowotwór. Obecni z nami byli specjaliści z zakresu onkopsychologii, ginekologii, psychodietetyki, fizjoterapii i inni. Plan dnia przedstawiał się następujaco: 10.00 -14.00 – warsztaty, konsultacje i panele dyskusyjne – dla dziewcząt ze szkół średnich 16.00 -19.00 – panel dyskusyjny, warsztaty, wykłady, ćwiczenia –
