Zajęcia dla Aktywnych Seniorów
Niech Cię nie zwiedzie hasło "dla seniorow". Jak zobaczysz "naszych" seniorów w akcji, to możesz za nimi nie nadążyć! Kto chce dzień zacząć aktywnie, może dołączyc na poranne zajęcia. Ćwiczymy na hali sportowej w Puławach: * środy - godzina 8.00 i godzina 9.00 - Hala Sportowa przy ul. Partyzantów w Puławach - zajęcia delikatne, spokojne. Skierowane do osób, które zaczynają budowanie swojej formy albo chcą wrócić do regularnej aktywności po chorobie czy kontuzji. * wtorki i piątki - godzina 8.00 i 9.07 - Hala Widowiskowo Sportowa przy ul. Lubelskiej w Puławach - zajęcia bardziej
Nordic Walking SENIOR
W całej Polsce, w każdym województwie, w 200 lokalizacjach, ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Jesteśmy nie tylko realizatorem tego projektu w Puławach, ale też koordynujemy działania w całym województwie lubelskim! Na zajęcia zapraszamy wszystkich (NIE TYLKO SENIORÓW), którzy mają ochotę nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami nordic walking lub doskonalić technikę nordyckiego chodu. Zajęcia są nieodpłatne, nie trzeba się na nie zapisywać. Gdzie i kiedy ćwiczymy w Puławach? w poniedziałki o godz. 9:00 na puławskich Błoniach przy ul. Słowackiego, w poniedziałki o godz. 10:30 w SOW Puławy przy ul. Kołłataja 68, w piątki o
Nordic Walking SENIOR
Od czerwca, w każdym województwie, w 200 lokalizacjach w całej Polsce, ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Nasi instruktorzy prowadzą nieodpłatne zajęcia w Puławach i Dęblinie. Kalendarz przedstawia się następująco: Puławy: * Grupa popołudniowa - każda środa o godz. 18.30 - miejsce: Puławskie Błonia * Grupa Poranna - każdy czwartek o godz. 9.00 - miejsce: wejście do lasu od ul. Prusa Dęblin - tylko w miesiącach wakacyjnych: * każdy poniedziałek i czwartek o godz. 10.00 - boisko osiedlowe przy ul. Stężyckiej. Na zajęcia zapraszamy wszystkich (NIE TYLKO SENIORÓW), którzy mają ochotę nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami
