Image Alt

puławy Tag

GRATULACJE !!!! dla wszystkich uczestników ! Bardzo jesteśmy z Was dumni! Limit czasu na pokonanie trasy wyznaczyliśmy 4 godziny, a ostatni zawodnik przybył na metę po 3:42:44 . Musimy się przyznać, że Was nie doceniliśmy. DZIĘKUJEMY! GRATULUJEMY! Zwycięzców biegu przedstawiamy ---> TUTAJ WYNIKI BIEGU i NW    

Ćwiczymy na świeżym powietrzu, by odbudować kondycję fizyczną, zwiększyć odporność, spotkać fajne osoby czyli polepszyć samopoczucie. Od początku marca, aż do końca października w każdą środę i piątek, o godzinie 17.30 spotykamy się na Puławskich Błoniach, by wspólnie spacerować, maszerować, wymachiwać rękami i nogami, powyginać i uśmiechać. Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla każdego. Nie trzeba się nigdzie rejestrować ani zapisywać. Wystarczy przyjść w sportowym ubraniu i poruszać razem z naszymi trenerami. Bieżące informacje publikujemy na fanpage na FB W razie pytań można dzwonić do Fundacji BezMiar tel. 668 724 699 Projekt pod nazwą KoronaTreningi. Wracamy

Na podium stają nieliczni, ale zwycięzcami są WSZYSCY, którzy dobiegli do mety. GRATULUJEMY! Kategoria OPEN Mężczyźni: Artur Jędrych - Świdnik - 1:25:10 Bartłomiej Florczak - Puławy - 1:26:29 Andrzej Orłowski - Lublin - 1:27:24 Kategoria OPEN Kobiety: Wioletta Dessauer - Lubartów - 1:41:41 Martyna Dejnecka - Lubartów - 1:47:59 Sylwia Sobieszek - Zwoleń - 1:48:42 OPEN Mężczyźni Nordic Walking: Grzegorz Gwozda - Tomaszów Lubelski - 2:37:13 Waldemar Hryciuk - Biała Podlaska - 2:41:19 Paweł Szubartowski - Bełżyce - 2:43:02 OPEN Kobiety Nordic Walking: Teresa Hryciuk - Niała podlaska - 3:02:15 Joanna Szegda - Puławy

DZIĘKUJEMY! wszystkim, którzy uczestniczyli w tegorocznym, jubileuszowym biegu! GRATULUJEMY wszystkim, którzy dobiegli do mety! Wszystkie WYNIKI Najszybsi biegacze: OPEN Kobiety: I Katarzyna Głuszak - Lublin - #BasiaTeam II Lilianna Jaworska - Puławy - Urząd Miasta Puławy III Agnieszka Polak - Puławy OPEN Mężczyźni: I Kamil Borucki - Puławy II Mariusz Sumorek - Końskowola III Mariusz Skurski - Lublin GRATULUJEMY!!!  

Chcesz zostać Mikołajkowym Mistrzem Świata? Przyjdź i sprawdź się! 4 grudnia 2021 r. (sobota) na Puławskiej Marinie rozegrane zostaną Zawody Mikołajów! Najaktywniejsze puławskie Kluby i Zespoły sportowe przygotowują dla wszystkich, którzy chcą się dobrze bawić i pomóc innym, mikołajkowe konkurencje. Będą biegi dla dzieci i dorosłych, rzut do celu, skoki, wyciskanie, trzymanie kijka na palcu, boksowanie i wiele innych - każdy znajdzie dla siebie konkurencję. GOŚC SPECJALNY: Reprezentacja Polskiego Związku Przeciągania Liny. Będzie się można zmierzyć z reprezentacją Polski! Zabawa dla DUŻYCH i Małych Mikołajów !!! Czeka na Was dużo Mikołajkowych niespodzianek. PLAN wydarzenia jest następujący: 8.00 - otwarcie biura biegu/zawodów 9.40 rozgrzewka dla biegaczy 10.00 start biegu

Biegający Mikołaje po raz kolejny wystartują w Puławach. 10.00 startują dwa dystanse: * 5 km. - trasa atestowana przez PZLA lub * ok. 9 km. 11.30 Biegi dla Najmłodszych Mikołajków na dystansach od 50 do 200 metrów biegi dzieci - co 5 minut inna kategoria wiekowa. UWAGA! odrębne zapisy ---> ZAWODY Start i Meta na Puławskiej Marinie. TRASA - kostka, ulica. ZAPISY na 5 lub 9 km Tylko zapisanie się i opłacenie startu gwarantuje uczestnictwo w biegu. Biegi dzieci opisane w wydarzeniu Rodzinne Zawody Mikołajów. WSZYSCY - przy odbiorze pakietów startowych zostawiają minimum 1 konserwę z długim terminem ważności dla schroniska dla

Od maja do listopada chodziliśmy z kijkami do nordic walking po pięknych miejscach województwa lubelskiego. 6 listopada, na ostatnim rajdzie w Parchatce, podsumowaliśmy NORDIKIADĘ 2021 8 rajdów; Lublin, Janów Podlaski, Janowiec nad Wisłą, Nałęczów, Puławy, Kazimierz Dolny, Dęblin, Parchatka. ponad tysiąc uczestników! 16 osób było na WSZYSTKICH rajdach! + 57 osób uczestniczyło w co najmniej 6 rajdach! Nagrody otrzymały najliczniej reprezentowane drużyny. Wyróżniliśmy 5 takich drużyn: Czar BezMiaru, Lublin Chodzi z Kijkami, Puławski Uniwersytet Trzeciego Wieku, Aktywni z Pasją Łuków, TKKF Krzna Biała Podlaska. ZDJĘCIA z rozdania nagród powstał HYMN Nordikiady ! na

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!