Nessi Time i Power Walk czyli energetyczny spacer
Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6 B Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę chodzenia
Power Walk czyli energetyczny spacer
Energiczny, godzinny spacer z elementami ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6. Koszt: 5 zł. za pojedyncze zajęcia lub 10 zł. za cały miesiąc. Płatne na miejscu. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! Zapraszamy!
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę chodzenia
Power Walk czyli energetyczny spacer
Energiczny, godzinny spacer z elementami ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6. Koszt: 5 zł. za pojedyncze zajęcia lub 10 zł. za cały miesiąc. Płatne na miejscu. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! Zapraszamy!
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę chodzenia
Power Walk czyli energetyczny spacer
Energiczny, godzinny spacer z elementami ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6. Koszt: 5 zł. za pojedyncze zajęcia lub 10 zł. za cały miesiąc. Płatne na miejscu. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! Zapraszamy!
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę chodzenia
Power Walk czyli energetyczny spacer
Energiczny, godzinny spacer z elementami ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6. Koszt: 5 zł. za pojedyncze zajęcia lub 10 zł. za cały miesiąc. Płatne na miejscu. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! Zapraszamy!
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę chodzenia
