Zajęcia dla każdego kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. W każdy wtorek i czwartek o 19:30 przed Pałacem Marynki w Puławach. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł/osobę/zajęcia płatne na miejscu.
Dowiedz się więcej »
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na Niedziele z Nordic Walking. W letnie miesiące spotykamy się o godz. 8:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową…
Dowiedz się więcej »
Zajęcia dla każdego kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. W każdy wtorek i czwartek o 19:30 przed Pałacem Marynki w Puławach. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł/osobę/zajęcia płatne na miejscu.
Dowiedz się więcej »
2 trasy: ok. 5 km i ok. 12 km. Rajd w Nałęczowie w towarzystwie certyfikowanych instruktorów NW
Dowiedz się więcej »Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na Niedziele z Nordic Walking. W letnie miesiące spotykamy się o godz. 8:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową…
Dowiedz się więcej »
Zajęcia dla każdego kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. W każdy wtorek i czwartek o 19:00 przed Pałacem Marynki w Puławach. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł/osobę/zajęcia płatne na miejscu.
Dowiedz się więcej »Zajęcia dla każdego kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. W każdy wtorek i czwartek o 19:00 przed Pałacem Marynki w Puławach. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł/osobę/zajęcia płatne na miejscu.
Dowiedz się więcej »
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na Niedziele z Nordic Walking. W letnie miesiące spotykamy się o godz. 8:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową…
Dowiedz się więcej »Zajęcia dla każdego kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. W każdy wtorek i czwartek o 19:00 przed Pałacem Marynki w Puławach. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł/osobę/zajęcia płatne na miejscu.
Dowiedz się więcej »Zajęcia dla każdego kto chce wzmocnić, rozciągnąć, uelastycznić swoje ciało. W każdy wtorek i czwartek o 19:00 przed Pałacem Marynki w Puławach. Kto może przynosi swoją matę, kto nie ma - wypożyczy na miejscu. Opłata to 5 zł/osobę/zajęcia płatne na miejscu.
Dowiedz się więcej »