Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6 B Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu. Zapraszamy również osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić…
Dowiedz się więcej »Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6 B Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »
2 dystanse: półmaraton i 5 km, poprowadzone ulicą, po płaskim terenie. Można bić rekordy świata - posiadamy atest PZLA. szczegóły w zakładce Biegi - Bieg Zielonych Sznurowadeł 2020
Dowiedz się więcej »
zawody na dystansie ok. 5 km. Więcej informacji w zakładce _ Nordic Walking - Zawody
Dowiedz się więcej »
wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 przed Studiem Figura w Puławach ul. Górna 6 B Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 w lesie przy ul. Górnej w Puławach - miejsce opisane w dokumencie ZASADY. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! W czasie pandemii COVIT-19 stosujemy zasady określone w obowiązujących przepisach. Prosimy się do nich dostosować. kliknij —> ZASADY POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »