wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Zajęcia są bezpłatne. W czasie pandemii COVIT-19 stosujemy zasady określone w obowiązujących przepisach. Prosimy się do nich dostosować. https://www.facebook.com/notes/fundacja-bezmiar/niedziele-z-nordic-walking-zasady-które-przestrzegamy-podczas-treningów/3899287136809228/ Zapraszamy również osoby,…
Dowiedz się więcej »
Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 w lesie, przy ul. Górnej w Puławach - miejsce opisane w dokumencie poniżej. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! O okresie pandemii COVIT-19 stosujemy obowiązujące zasady: https://www.facebook.com/notes/fundacja-bezmiar/p-o-w-r-a-c-a-m-y-nessi-time-puławy/3911768958894379/ POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Zajęcia są bezpłatne. W czasie pandemii COVIT-19 stosujemy zasady określone w obowiązujących przepisach. Prosimy się do nich dostosować. https://www.facebook.com/notes/fundacja-bezmiar/niedziele-z-nordic-walking-zasady-które-przestrzegamy-podczas-treningów/3899287136809228/ Zapraszamy również osoby,…
Dowiedz się więcej »Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w każdą środę o godz. 18.00 w lesie przy ul. Górnej - miejsce opisane w poniżej zamieszczonym dokumencie. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! W okresie pandemii COVIT-19 stosujemy zasady określone w obowiązujących przepisach: https://www.facebook.com/notes/fundacja-bezmiar/p-o-w-r-a-c-a-m-y-nessi-time-puławy/3911768958894379/ POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz "połykać" kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW. Zajęcia są bezpłatne. W czasie pandemii COVIT-19 stosujemy zasady określone w obowiązujących przepisach. Prosimy się do nich dostosować. https://www.facebook.com/notes/fundacja-bezmiar/niedziele-z-nordic-walking-zasady-które-przestrzegamy-podczas-treningów/3899287136809228/ Zapraszamy również osoby,…
Dowiedz się więcej »Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w Puławach, każdą środę, o godz. 19.00 przy ul. Górnej - na końcu ulicy jak wchodzi się do lasu. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
Dowiedz się więcej »wejdź na grupę Nessi Aktywnie i ćwicz razem z nami Elżbieta Krawczyk prowadzi stretching - elementy jogi, zdrowego kręgosłupa i relaksacji - w każdy piątek o godz. 20.00 treningi są bezpłatne
Dowiedz się więcej »