Image Alt

Bieg Zielonych Sznurowadeł 2023

Bieg trudny, w zmieniających się warunkach atmosferycznych i z przecudnymi uczestnikami. Mamy mnóstwo pięknych zdjęć. foto: Arkadiusz Tarłowski, Grzegorz Żak, Dominika Pokorska Przedstawiamy galerie - trzeba kliknąć w tytuł i otworzy się galeria zdjęć: INTRO czyli wszystko w skrócie Przed startem Start i trasa Meta 1 Meta 2 foto: Arkadiusz Tarłowski Meta foto: Dominika Pokorska Trasa ok 16 km. (przy 2 punkcie odżywczym) Foto: Grzegorz Żak Dekoracje i nagrody Zadanie - Bieg Zielonych Sznurowadeł - otrzymało dofinansowane z budżetu Miasta Puławy.

Wyniki jakie dzisiaj osiągnęli wszyscy biegacze i nordicowcy są IMPONUJĄCE! Na trasie wszystkie pory roku. Trasa bardzo, bardzo trudna i przygotowani byliśmy na wydłużenie limitu czasu. Nie było to wcale konieczne. WSZYSCY dotarli do mety w wyznaczonym limicie. Jesteśmy z Was bardzo DUMNI. Najlepsze czasy osiągnęli i na podium zaprezentowali się: OPEN MĘŻCZYŹNI I Artur Jędrych - Biegający Świdnik - Świdnik - 01:26:53 II Michał Orzeł - Banda Grudnia - Lublin - 01:27:54 III Robert Wróblewski - Lublin - 01:28:25 OPEN KOBIETY I Sylwia Sobieszek - ZWOLEŃnicy BIEGAnia - Zwoleń - 01:50:13 II Natalia Miziołek-Wielgos - Spiczyn - 01:52:03 III Martyna

W każdą niedzielę lutego zapraszamy do wspólnych treningów do Zielonych. Po trasie biegu/marszu będą prowadzić puławskie biegowe i nordicowe harpagany, które dostosują tempo do uczestników treningów. Nie wszyscy muszą biec/maszerować 21 km. Będą też grupy na ok. 10 km i 5 km. Spotykamy się przy Szkoła Podstawowa Nr 4 W Puławach ul. Zabłockiego 8 w Puławach O godzinie 9.00 UWAGA! na każdy trening przynosimy dar dla dzieciaków: * 12 lutego - pasta do zębów * 19 lutego - dziecięca bielizna * 26 lutego - żel do mycia ciała A na sam bieg (12 marca) wszystko powyższe powtarzamy + materiały biurowe/szkolne. DO

Każdego roku na Biegu Zielonych Sznurowadeł prowadzimy akcję charytatywną na rzecz dzieci i młodzieży, będących pod opieką Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach: przy ul. Jaworowej i przy ul. Kowalskiego (prowadzony przez Siostry Benedyktynki). Podczas tegorocznego Biegu i Marszu NW zbieramy (rzeczy NIE pieniądze!) dla dzieci i młodzieży, dziewczynek i chłopców, w wieku od 7 do 19 lat: środki higieny osobistej np. pasta do zębów, dezodorant, żel do mycia itp. bieliznę osobistą tj. majteczki i skarpetki Dary będzie można zostawić przy biurze zawodów, a podczas treningów do Zielonych do specjalnie przygotowanych pudeł. Przyłączamy się