Image Alt

Aktualności – strona główna

Jak zapewne zauważyliście, nasza strona internetowa przechodzi sporą rewolucję. Zmieniamy ją, aby była bardziej funkcjonalna i wygodna. Archiwalne strony możecie znaleźć pod adresami www: www.old.bezmiar.org oraz www.bieganie.bezmiar.org Być może znajdziecie na nowej stronie miejsca, w których czegoś brakuje albo coś jest jeszcze nie dokończone. Okażcie nam, proszę, odrobinę cierpliwości. Treści na nowej witrynie będziemy uzupełniać w miarę możliwości jak najszybciej. Mariusz

7 września (piątek) w godzinach od 10 do 19 w salce konferencyjnej w tzw. Młynie przy ul. Zielonej 19 w Puławach rozmawialiśmy o profilaktyce nowotworowej. W kobiecym gronie poruszyłyśmy wiele tematów związanych ze zdrowym trybem życia, profilaktyce, własnym rozwojem, wsparciu w trudnych sytuacjach. Można było skorzystać z porad, konsultacji, wspólnie poćwiczyć i porozmawiać z kobietami doświadczonymi przez nowotwór. Obecni z nami byli specjaliści z zakresu onkopsychologii, ginekologii, psychodietetyki, fizjoterapii i inni. Plan dnia przedstawiał się następujaco: 10.00 -14.00 – warsztaty, konsultacje i panele dyskusyjne – dla dziewcząt ze szkół średnich 16.00 -19.00 – panel dyskusyjny, warsztaty, wykłady, ćwiczenia –

Zgodnie z obietnicami i harmonogramem rozpoczynamy realizację projektu Droga do Mistrzostwa w Nordic Walking. Od 15 sierpnia do 11 listopada będziemy spotykać się w niedziele o godz.10:00, aby po krótkiej rozgrzewce wyruszać na leśne i polne drogi. Na każdych z 10 zajęć będziemy koncentrować się na kolejnych krokach prawidłowej techniki NW i podążać Drogą do Mistrzostwa Nordic Walking. Wybierzemy się również na wyjazdowe rajdy. Rozpoczynamy świątecznie w ŚRODĘ 15 sierpnia! i zakończymy tez świątecznie w niedzielę 11 listopada! Pierwszy spacer w Puławach o godz. 10:00 zbieramy się na parkingu na ulicy Sosnowej i na dobry początek "zaliczamy" trasę 7 km.