Image Alt

Author: Maryla Miłek

start o godz. 11.15 Zawodnicy wybiegają z Mariny i biegną ulicą (asfalt) aż do wbiegu na wał. W tym miejscu zawracają i drogą rowerową (kostka) biegną prosto na Marinę. Dekoracja zwycięzców o godz. 13.30

start o 11.00 Zawodnicy wybiegają z mariny i biegną ulicą (asfalt). Po wbiegnięciu na drogę rowerową (kostka) półmaratończycy kierują się w stronę Kazimierza Dolnego. Na końcu walu zawrotka i powrót prosto na Marinę. Na trasie ustawione będą 3 punkty odżywiania z wodą, izotonikiem, cukrem, czekoladą i bananami.

Start zawodów o godz. 11.20 Trasa w większości prowadzi po twardej nawierzchni. Od strefy zmiany powrót do Mariny obok drogi rowerowej po ubitej drodze. Na całej długości trasy rozstawieni będą sędziowie. Koronacja zwycięzców o godz. 13.30

Bieg Zielonych Sznurowadeł posiada certyfikat Europejskiego Stowarzyszenia Lekkoatletycznego European Athletics Quality Road Race. W tym roku staramy się o podwyższenie tego certyfikatu, stąd niektóre informacje na temat biegu  zamieszczane będą również w języku angielskim. Certyfikat ten to potwierdzenie najwyższej jakości organizowanej imprezy sportowej. Jego główną ideą jest promowanie biegania jako sportu dla wszystkich, bez względu na wiek, poziom wytrenowania, czy wcześniejsze indywidualne doświadczenia związane z aktywnością fizyczną. Priorytetowymi obszarami działań Europejskiego Stowarzyszenia Lekkoatletycznego są zdrowie oraz bezpieczeństwo uczestników imprez biegowych, a także najwyższe standardy zawodów sportowych. Cieszymy się, że nasz bieg

5. edycja Biegu THE GREEN SHOELACES RUN The jubilee 5th edition of The Run is coming up! 2 dystanse: półmaraton i 5 km Running distance: a half-marathon and 5 kilometres atestowane trasy, elektroniczny pomiar czasu, medal dla każdego kto dobiegnie do mety, energetyczni kibice, zielono w głowie - to wszystko zapewniamy w niedzielę 17 marca w Puławach. We provide: both running routes attested by Polish Athletic Association, electronic timing system, a medal for each participant, lively and energetic supporters. When? Sunday, March 17th Zapisy - wystarczy kliknąć na -----> ZAPISY ---> REGISTRATION Regulamin ----> REGULAMIN_02 Puławianie i 31 st więcej

Walkerzy witają wiosnę w Puławach na kolejnych zawodach Nordic Walking. Dystans 5 km, atestowana trasa, elektroniczny pomiar czasu, wiele nagradzanych kategorii, przyjazna atmosfera i kolor zielony to wszystko powinno przekonać do udziału w Zielonej Puławskiej Piątce. Limit uczestników tylko 150 osób. Zapisy kliknij ---> ZAPISY Regulamin ---> REGULAMIN 01 Więcej informacji w zakładce ---> Nordic Walking  oraz w wydarzenie na facebooku ---> FB

Fundacja BezMiar została uhonorowana Medalem Jubileuszowym z okazji 100. lat Niepodległej Polski oraz 45. lat Gminy Puławy. Dnia 18 stycznia 2019 r. na Noworocznym Spotkaniu w Gminie Puławy zostaliśmy uhonorowani Medalem Jubileuszowym. To ogromny zaszczyt dla wszystkich, którzy pracują, współpracują i wspierają działania fundacji. Z rąk Przewodniczącej Rady Gminy Pani Doroty Osiak i Wójta Gminy Pana Krzysztofa Brzezińskiego wyróżnienie odebrała Prezeska Fundacji BezMiar Maryla Miłek. Dziękujemy wszystkim, którzy wspierają nasze działania - ten medal jest dzięki Waszemu zaangażowaniu i Wam go dedykujemy.

Zaczynamy kolejny cykl spotkań dedykowanych osobom, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem.  Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zacząć biegać, a nie wiedzą jak to zrobić, nigdy nie biegali, a chcą stanąć na linii startu. W każdą środę i piątek o godz.18:00 spotykamy się na Zielonej 19 (tzw. Stary Młyn) przy wejściu do budynku. Treningi rozpoczynamy marszobiegami. Każdy bez względu na wiek, płeć, masę ciała oraz kondycję DA RADĘ!!! Naszym celem jest start na dystansie 5 km. w Biegu Zielonych Sznurowadeł w Puławach 17 marca (niedziela). Każdemu, kto zrealizuje pełny cykl treningowy gwarantujemy, że dotrze

WIOSNAAAAAA !!! Biegową wiosnę witamy w Puławach 17 marca (niedziela) 2019 r.  Proponujemy dwa dystanse: 5 km lub półmaraton. Zapisy i opłaty na poszczególne biegi w ramach Biegu Zielonych Sznurowadeł ruszyły i przyjmowane są drogą internetową za pośrednictwem serwisu Pokochaj Bieganie w Lublinie ----> ZAPISY Więcej informacji w Zakładce ---> BIEGI ---> Bieg Zielonych Sznurowadeł