Wojciechów – Rajd z Podkową
Na sierpniowe maszerowanie zapraszamy Was po raz pierwszy do Wojciechowa. Jako, że Wojciechów kowalstwem stoi nie zdziwi Was, że to rajd z Podkową. 13 sierpnia spotykamy się w Oazie w Gaju, miejscu wyjątkowym, magicznym i jedynym w swoim rodzaju. Stąd wyruszymy na trasy: -ok. 5 km -ok.12 km Harmonogram: 09.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka ok.10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans, grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami ok.10.45 wymarsz grupy na krótszy dystans ok. 12.30 powrót obu grup Rajd zakończymy wspólnym biesiadowaniem. ZAPISY OPŁATY: na konto fundacji: BNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w
Bieg Zielonych Sznurowadeł 2023
W marcu jak zwykle biegamy lub maszerujemy z zielonymi sznurówkami ! 12 marca (niedziela) PÓŁMARATON - trudny i wymagający trailowy sprawdzian. ZAPISY Szczegóły Wydarzenie na FB
Zielone Sznurowadła – TRASA
21 km po lasach, łąkach i wąwozach; przewyższenia prawie 300m.
start i meta przy Szkole Podstawowej nr 4 w Puławach przy ul. Zabłockiego 8
limit czasu na pokonanie całej trasy 4 godziny
punkty odżywcze na ok. 8 i 16 km trasy
Mentoring Nordic Walking
Mentoring Nordic Walking to spacer z kijkami połączony z rozmowami o biznesie, własnym rozwoju, wyzwaniach czy trudnych zawodowych decyzjach. Uczestniczą w nim TYLKO kobiety. Jedna w roli Mentorki, druga w roli Mentee. W piękne miejsca Lubelszczyzny zapraszamy zawsze nie więcej jak 15 par (Mentorka-Mentee). Zależy nam, by spotkanie nie ograniczało się tylko do rozmów w parach, ale by wszyscy mieli okazję wzajemnie się poznać. Kobiety uczestniczące w tym projekcie są wyjątkowe. Mentorki - Kobiety sukcesu w różnych dziedzinach życia zawodowego: działalności społecznej, polityki, mediów, biznesu; Mentee to Kobiety ambitne, poszukujące jeszcze
Charytatywny Bieg Mikołajów
Wszyscy biegający Mikołaje spotykają się w Puławach 2 grudnia (niedziela), by pobiec w kolejnym Charytatywnym Biegu Mikołajów. Start przy Pałacu Czartoryskich w puławskim parku: 11.00 dzieci – dystanse w zależności od wieku od 100 m do 400 m 12.00 bieg główny ok. 7 km Meta biegu głównego przy Schronisku dla bezdomnych im. Św. Brata Alberta w Puławach przy ul. Rybackiej Trasa ok. 7 km prowadzi ulicą, ścieżką w parku, kostką. Zapisy internetowe Wpisowe: 15 zł – do dnia 30 września 2018 25 zł – od 1 października do 28 listopada 2018 40 zł – płatne gotówką w Biurze Zawodów w dniu
Jesienny Rajd Nordic Walking
Już po raz trzeci zapraszamy na Jesienny Rajd Nordic Walking. Zaproszenie kierujemy do wszystkich entuzjastów, miłośników i fanatyków nordic walkingu oraz do osób ceniących sobie aktywny wypoczynek i dobrą zabawę. Uczestnicy wyruszą z Bonowa na dwie trasy (do wyboru): ok.5 km i ok.10 km. Zakończenie rajdu przy ognisku i gorącej zupie grzybowej i kiełbaskach. Aby wyruszyć z nami na trasy należy się zapisać klikając w link: ZAPISY oraz dokonać opłaty na konto Fundacji: Raiffeisen Bank Polska S.A. 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w tytule wpisując imię i nazwisko uczestnika Wysokość opłaty: do 15-tego października 15 zł do 18-tego października
Medal z okazji 100-lecia Niepodległości Polski
Podczas uroczystej gali III sektora, na piątym Lubelskim Forum Inicjatyw Pozarządowych zostaliśmy uhonorowani Pamiątkowym Medalem przyznanym przez Marszałka Województwa Lubelskiego z okazji 100-lecia Niepodległości Polski. Jest to dla nas nie tylko ogromne wyróżnienie, ale również zachęta do dalszych działań na rzecz lokalnej społeczności. Dziękujemy!
Akcja Charytatywna
Zbieramy fundusze na rehabilitację Pani Doroty Olszewskiej z d. Baczkowskiej. Zbiórkę rozpoczęliśmy w czerwcu podczas I Biegu Azotowego i kontynuujemy ją przez cały 2018 rok. Podczas wszystkich naszych aktywności nordic walking wystawiona jest oznakowana puszka z numerem zbiórki publicznej 2018/1038/KS. P. Dorota Olszewska ma 28 lat, mieszka w Gminie Puławy. Na jesieni 2016 r., tuż po ślubie, z niewyjaśnionych przyczyn nastąpiło zatrzymanie akcja serca i doszło do niedotlenienia mózgu. Pani Dorota zapadła w śpiączkę. Od tego momentu wymaga codziennej rehabilitacji. Miesięczny koszt to ok. 2 tys. zł. Do końca sierpnia 2018 zebraliśmy kwotę
Odlotowy Rajd NW – podsumowanie
Takiego najścia pasjonatów chodzenia z kijkami nordic walking Nałęczów jeszcze nie widział! Ponad 80 osób wyruszyło na nałęczowskie trasy nordic walking. Przybyli goście z różnych stron Polski, reprezentujący różne grupy nordic walking. Najliczniej reprezentowane były: CHODZĘ z SERcEM z Radzynia Podlaskiego, Żbiki Nordic Walking z Pruszkowa, Uniwersytet Trzeciego Wieku z Puław, Aktywni z Pasją z Łukowa, Dębry z Dęblina i Ryk i wiele niezrzeszonych osób. Dopisali kibice i fotoreporterzy ;-) Były wspólne śpiewy, kawa i uzupełnianie kalorii przepysznymi babeczkami z owocami. Energetyczną rozgrzewkę poprowadził Tadeusz Stoń i Wiola Szostak z Grupy Step
