Zdjęcia NORDIKIADA 2021
Po kliknięciu w poniższe linki można obejrzeć poszczególne albumy. 06 listopada Parchatka i Finał Nordikiady Parchatka - na 25 km Parchatka - początek Parchatka - rozdanie nagród 10 październik Dęblin Dęblin - początek Dęblin - trasa i zakończenie Dęblin - gry i zabawy 26 wrzesień Kazimierz Dolny Kazimierz Dolny - rozgrzewka i trasa Kazimierz Dolny - powrót, rozciąganie i posiłek 12 wrzesień Puławy Puławy - początek Puławy - trasa i zakończenie 8 sierpień Nałęczów Nałęczów - początek Nałęczów - powrót i zakończenie 25 lipiec Janowiec nad Wisłą JANOWIEC - rozpoczęcie i rozgrzewka Janowiec - wymarsz i ćwiczenia Janowiec - widok z krużganków 20 czerwiec Janów Podlaski JANÓW PODLASKI - rozpoczęcie Janów Podlaski - wymarsz,
Andrzejkowy Rajd Nordic Walking
Andrzejki spędzamy aktywnie! Najpierw wyruszymy na dwie trasy: ok. 12 km i ok. 6 km, a potem rozpoczniemy maraton dobrych wróżb. 27 listopada (sobota) spotykamy się o godz. 10:00 przy Świetlicy Wiejskiej w Tomaszowie (gmina Puławy). Miłośnicy chodzenia z kijkami będą pod opieką certyfikowanych instruktorów NW. Harmonogram wydarzenia: 9.00 otwarcie Biura Rajdu 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.30 wymarsz grupy na 12 km, 10.50 wymarsz grupy na 6 km 12:30 - 13.00 powrót grup z tras poczęstunek nordikowe wróżby zakończenie rajdu. Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ? zapisać się ZAPISZ i dokonać wpłaty na konto Fundacji: PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w tytule
Finał NORDIKIADY w Parchatce
6 listopada 2021 w Parchatce. Zabieramy Was w wąwozy wokół Puław i Parchatki, a potem ŚWIETUJEMY! Przygotowaliśmy trzy trasy: ok. 25 km - tylko dla zaawansowanych (na tej trasie zastrzegamy sobie prawo weryfikacji uczestników) ok. 12 km ok. 6 km Wszystkie trzy trasy prowadzą po wąwozach, na trasach opiekują się Wami certyfikowani instruktorzy. Spotykamy się 6 listopada (sobota) przy Karczmie Parchatka (wyciąg narciarski w Parchatce). Harmonogram wydarzenia: 7.30 otwarcie biura rajdu dla grupy 25 km 8.00 rozgrzewka i wymarsz na trasę 25 km 9.00 biuro rajdu dla pozostałych grup 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.30 wymarsz grupy na 12 km 10.50 wymarsz grupy
