Bieg Zielonych Sznurowadeł
W tym roku z zielonymi sznurówkami biegniemy 14 sierpnia (sobota) na dystansie PÓŁMARATONU Pierwszeństwo startu mają osoby, które są na liście startowej biegu marzec'2020. Od dnia 6 czerwca od godz. 00.00 wystartowały zapisy dla wszystkich chętnych - do limitu miejsc - 350 osób ----> ZAPISY Regulamin Biegu Więcej informacji publikujemy w zakładce ---> BIEG ZIELONYCH SZNUROWADEŁ Bieżące wiadomości na naszym Fanpage na FB ----> WYDARZENIE Zadanie współfinansowane jest z budżetu Miasta Puławy
Odlotowy Rajd Nordic Walking
Kolejny Rajd Nordic Walking, organizowany w ramach NORDIKIADY 2021 Spotykamy się 8 sierpnia (niedziela) przed Termami Pałacowymi w Parku Uzdrowiskowym w Nałęczowie. Stąd wyruszymy na dwie trasy (do wyboru) ok. 5 km i ok. 10.km Każdą grupą opiekują się certyfikowani instruktorzy. Harmonogram: 9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans, grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami 11.15 wymarsz grupy na krótszy dystans ok. 13.00 powrót obu grup poczęstunek wyróżnienia podziękowania Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ? zapisać się ---> ZAPISY i dokonać wpłaty na konto Fundacji: PNP Paribas 72 1750 0012
