Nordic Walking na receptę
NORDIC WALKING NA RECEPTĘ
to ogólnopolska akcja, do której w tym roku dołączyliśmy. Wraz z mieszkańcami ponad 100 miast całej Polski, pod okiem instruktorów Polskiej Federacji Nordic Walking uczymy się i doskonalimy prawidłową
technikę nordic walking, potem maszerujemy i łapiemy formę na lato, jesień i resztę życia 🙂
Zajęcia skierowane są do WSZYSTKICH bez względu na płeć, wiek, kondycję fizyczną i stopień zaawansowania w chodzeniu z kijkami NW.
Spotykamy się w każdy czwartek o godz. 18:00 na dziedzińcu Pałacu Czartoryskich. Zajęcia są bezpłatne, trwają minimum 60 min i zawsze poprzedzone są rozgrzewką.
„Nordic Walking na Receptę” to inicjatywa Polskiej Federacji Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Akademii Zdrowia Santandera. Patronat nad całym cyklem zajęć, objął prof. nauk medycznych kardiolog Grzegorz Raczak, a ambasadorami są Justyna Kowalczyk, biegaczka narciarska, mistrzyni i multimedalistka olimpijska oraz para aktorów Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.
