Niech Cię nie zwiedzie hasło "dla seniorow". Jak zobaczysz "naszych" seniorów w akcji, to możesz za nimi nie nadążyć! Kto chce dzień zacząć aktywnie, może dołączyc na poranne zajęcia. Ćwiczymy na hali sportowej w Puławach: * środy - godzina 8.00 i godzina

W 2024 roku, po raz kolejny, organizowaliśmy rajdy nordic walking pod wspólną nazwą NORDIKIADA.  KALENDARZ na rok 2025 powstał ze zdjęć, które robione były podczas tych rajdów. Wszystkie egzemplarze trafiły już do rąk nordicowych pasjonatów. Plany na 2025 r. już są, zaczynamy powitaniem

Z każdego rajdu tworzymy kilka albumów zdjęć. Wystarczy kliknąć na nazwę albumu, by otworzyć wszystkie zdjęcia tam opublikowane. PARCHATKA - 01 grudnia 2024 Mikołajkowy Rajd z Brodą - FINAŁ Nordikiady 2024 foto: Wojtek Antosz i Marcin Wyczołek (Merfin) Początek i rozgrzewka Wyjście na trasy Start Biegaczy

Wielki Finał Nordikiady 2024 to MIKOŁAJKI w Parchatce.  Imienną statuatkę otrzymają osoby, które przed rajdem w Parchatce będą miały na swoim koncie 7 zaliczonych rajdów Nordikiady. Jeżeli Parchatka będzie 7 rajdem otrzymacie statuetkę bez imienia.Lista do sprawdzenia.  Na rajd zabieramy Was w

Biegający Mikołaje po raz kolejny spotykają się w Puławach! Tym razem nie ścigają się tylko dobrze się bawią i pomagają.  1 grudnia (niedziela - Start i Meta przy Karczmie Parchatka. 2 trasy wyznaczone przez puławskich biegaczy z grupy Ekipa Puławy: ok. 10 km ok.

Listopad = November = Movember = Wąsopad = Niebieski Listopad czyli miesiąc profilaktyki raka prostaty. Zapraszamy do Gminy Puławy, na bezpłatne, niebieskie treningi nordic walking. Każdy zaczyna się o godzinie 11.007 listopada - Bronowice - przy remizie OSP9 listopada - Skoki -

Na listopad, jak zwykle, zapuszczamy wąsy, zakładamy niebieskie ubrania i spotykamy się w Tomaszowie przy świetlicy wiejskiej z kijkami nordic walking.    Kolejny juz rok społeczność Tomaszowa zaprasza nas na Niebieski Rajd z Wąsem. Dlaczego niebieski? Bo listopad, to Movember -

W całej Polsce, w każdym województwie, w 200 lokalizacjach, ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Jesteśmy nie tylko realizatorem tego projektu w Puławach, ale też koordynujemy działania w całym województwie lubelskim!  Na zajęcia zapraszamy wszystkich (NIE TYLKO SENIORÓW), którzy mają ochotę